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[성인서비스지원팀] 운동교실 진행소식  

성인서비스지원팀에서는 오산 181피트니스와 연계하여 성인 신체장애인들과 전문 트레이너진이 함께하는 '운동교실'의 소식을 전합니다.  

이번 프로그램은 참여자 5명의 신체 특성과 강화/ 재활을 원하는 부위를 논의하여 부위별 그룹을 형성하였고, 재활 및 근력 강화 운동을 중심으로, 전문 기구를 활용해 체계적인 운동을 수행하였습니다.

전문가의 세심한 코칭 덕분에 참여자들은 부상 걱정 없이 운동 효과를 높일 수 있었으며, "내 몸에 꼭 필요한 운동법을 배우니 자신감이 생긴다"는 긍정적인 소감과 함께 높은 만족도를 보였습니다.  

단순히 신체 기능 회복을 넘어 스스로 건강을 관리하며 성취감을 만끽한 소중한 시간이었으며, 앞으로도 오산장애인종합복지관은 참여자들이 전문적인 환경에서 활기찬 일상을 누릴 수 있도록 체계적인 지원을 이어가겠습니다.